Lachyoga Schnupper-Abend in Tiefenbach am

   im

 Raum der Begegnungen

(19-21 Uhr)

Lachyoga ist ganz einfach zu erlernen und sehr lustig. Es weckt die Lebensfreude und verwendet im Wechsel gezielte Yoga- Atemtechniken. Kindlich spielerisch kommen wir ins Lachen und können  sofort frische Energie tanken. Erleben Sie selbst, wie befreiend es ist, Körper und Geist mit Lachen in Einklang zu bringen und wenden Sie die erlernten Techniken dann dauerhaft im Alltag an, um sich jederzeit - auch wenn Ihnen gar nicht nach Lachen zumute ist - damit bewusst aktivieren zu können. Die dabei freigesetzte Lebensfreude stärkt zunehmend das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten!

Lachen Sie einfach mit!

Bitte mitbringen: Getränk, Gymnastikmatte, kleines Kissen, Socken und bequeme Kleidung.

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