Pünktlich zum kalendarischen Sommeranfang startet das diesjährige Sommer-Lachen!
Lach-Yoga ist ganz einfach zu erlernen. Gezielte Lach-Übungen - vom Schmunzeln über die Lachmeditation bis hin zum herzhaften Lachen - und bewusstes Atmen sorgen sofort für neue Energie und stärken das körpereigene Chi. Unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert und fördern unsere Lebensfreude und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Bringen Sie Ihre Zellen aktiv zum Lachen und verwenden Sie die Lach-Yoga-Übungen dann im Alltag, um sich jederzeit - auch wenn Ihnen gar nicht danach zumute ist - in eine positive Stimmung zu versetzen.
Lachen Sie einfach mit :)
Bitte ein kleines Kissen, Socken oder Turnschuhe, bequeme Kleidung und ausreichend zum Trinken mitbringen!